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Leichter aufstehen: Schlafphasenwecker für Morgenmuffel: Drei Modelle im VergleichAktualisiert15. Apr. 6:36

Leichter aufstehen: Schlafphasenwecker für Morgenmuffel: Drei Modelle im Vergleich

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Je nachdem, wie tief wir gerade schlafen, wenn der Wecker klingelt, fällt uns das Aufstehen leichter oder schwerer. Um herauszufinden, wann der ideale Zeitpunkt zum Aufwachen wäre, hilft eine Analyse durch den Schlafphasenwecker. Was das ist und wie er funktioniert, haben wir zusammengefasst.
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